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SUMMARY:Campus Care - Body & Mind Kurse
DESCRIPTION:*Angebot für Studierende*\nLiebe Studierende\,\nder Hochschul
 sport startet am Montag 05.10.26 mit dem Projekt „Bewegt Studieren“ u
 nd dem neuen Angebot Campus Care for Body & Mind in Dessau unter Leitung v
 on  Birgit Heidenreich (Gesundheitscoach). \nSTART 5. OKTOBER 2026\nUnd 
 danach immer montags 18:00 UHR am Campus Dessau – Gebäude 6/204\nInhalt
 e: Für jeden etwas!\nVon Atemtraining und Autogenem Training bis Tischten
 nis und Yoga!\nErprobung von Selbsthilfe-Tools für mentale GesundheitBewe
 gungsangebote für körperliches WohlbefindenSelbstmanagement bei Ängsten
  und Prüfungsstressregelmäßige\, einmalige oder themenbezogene Teilnahm
 e ist möglich (OHNE Anmeldung – Come as you are)\n\n5.10. Auftakt mit T
 ischtennis – Von Rundlauf bis mini-match (bei Schlechtwetter: Cardio-hop
 ping im GYM (rudern\, radeln\, joggen\, steppen…Just move it!)\n12.10. w
 alk & colour hunt (Spazieren mal anders: wir gehen auf Farbsuche)\n19.10. 
 body scan (Lerne eine Körperwahrnehmungsübung kennen zum Runterkommen be
 i Stress & Angst)\n26.10. fun run (Wir sporten zusammen durch den Park Geo
 rgium und bauen uns unser eigenes „outdoor GYM“)\nWir freuen uns auf E
 uch!
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><i><strong>*Angebot für Studierende*</str
 ong></i></p>\n<p>Liebe Studierende\,</p>\n<p>der Hochschulsport&nbsp\;star
 tet am Montag 05.10.26 mit dem Projekt „Bewegt Studieren“ und dem neue
 n Angebot <strong>Campus Care</strong> for Body &amp\; Mind in Dessau unte
 r Leitung von &nbsp\;Birgit Heidenreich (Gesundheitscoach).&nbsp\;</p>\n<p
 >START 5. OKTOBER 2026</p>\n<p>Und danach immer montags 18:00 UHR am Campu
 s Dessau – Gebäude 6/204</p>\n<p><strong>Inhalte:</strong> Für jeden e
 twas!</p>\n<p>Von Atemtraining und Autogenem Training bis Tischtennis und 
 Yoga!</p>\n<ul><li data-list-item-id="eb74c683b54abd1284b72d743edcefdd0">E
 rprobung von Selbsthilfe-Tools für mentale Gesundheit</li><li data-list-i
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 r themenbezogene Teilnahme ist möglich (OHNE Anmeldung – Come as you ar
 e)</li></ul>\n\n<p>5.10. Auftakt mit Tischtennis – Von Rundlauf bis mini
 -match (bei Schlechtwetter: <strong>Cardio-hopping</strong> im GYM (rudern
 \, radeln\, joggen\, steppen…Just move it!)</p>\n<p>12.10. <strong>walk 
 &amp\; colour hunt</strong> (Spazieren mal anders: wir gehen auf Farbsuche
 )</p>\n<p>19.10. <strong>body scan</strong> (Lerne eine Körperwahrnehmung
 sübung kennen zum Runterkommen bei Stress &amp\; Angst)</p>\n<p>26.10. <s
 trong>fun run</strong> (Wir sporten zusammen durch den Park Georgium und b
 auen uns unser eigenes „outdoor GYM“)</p>\n<p>Wir freuen uns auf Euch!
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LOCATION:Campus Dessau – Gebäude 6/204
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