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SUMMARY:Darm-Vital-Check
DESCRIPTION:*Angebot für Mitarbeitende*\nReferentin: GiB - Gesund in Bewe
 gung GmbH\nZeit/Ort: jeweils von 8-16 Uhr\nKöthen\, 14.12.2026 | Clubraum
  - Sporthalle am Campus Köthen\nBernburg\, 15.12.2026 | Ratssaal (neben d
 er Mensa)\nDessau\, 16.12.2026 | Gebäude 04/107\nWir bitten um verbindlic
 he Anmeldung unter folgendem LINK (folgt).\nDer Darm bildet das Zentrum un
 serer Gesundheit. Er unterstützt die Verdauung\, fördert die Nährstoffa
 ufnahme\, die Immunabwehr und die Produktion von Vitaminen und Hormonen. S
 törungen im Darm können zu Blähungen\, Bauchschmerzen\, Durchfall\, Ver
 stopfung und allgemeinem Unwohlsein führen. Eine ausgewogene Ernährung\,
  ein gesunder Lebensstil und ein effektives Stressmanagement fördern die 
 Darmgesundheit\, unterstützen den Aufbau der Darmflora und helfen\, Verda
 uungsprobleme und chronische Erkrankungen zu vermeiden. \nSpezifische Zie
 le\nAufzeigen und Beschreiben der individuellen Einflussfaktoren auf die D
 armgesundheit.\nBewusstmachen der gesundheitsfördernden und präventiven 
 Wirkung einer ausgewogenen Ernährung.\nGemeinsames Erarbeiten gezielter\,
  individueller Empfehlungen zur Förderung der Darmgesundheit und zum Aufb
 au einer starken Darmflora.\nInhalte\nSoftwaregestützter Kurzfragebogen a
 uf Basis wissenschaftlicher QuellenErfassung der individuellen Voraussetzu
 ngen für einen vitalen Darm sowie individuelle Potentiale zur Verbesserun
 g in Form einer SimulationAuswertung mittels grafischer Darstellung inklus
 ive spezifischer und allgemeiner HandlungsempfehlungenFachliche Beratung m
 it Entwicklung individueller VorsätzeVersand der Ergebnisse inkl. Handlun
 gsempfehlungen per E-Mail\nAblauf\nEine Abbildung des menschlichen Körper
 s zeigt grafisch die Einflussfaktoren auf die Darmgesundheit. In einem int
 eraktiven Gespräch wird der aktuelle Status der Teilnehmenden mittels ein
 es visuell-intuitiven Fragebogens ermittelt. Diese Ergebnisse dienen als G
 rundlage für die individuelle Beratung. Bei Bedarf werden mithilfe einer 
 Simulation konkrete Lösungsvorschläge erarbeitet\, um Defizite im Lebens
 stil und Ernährungsverhalten auszugleichen.\n\nIhr Team Gesunde Hochschul
 e
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><i><strong>*Angebot für Mitarbeitende*</s
 trong></i></p>\n<p><strong>Referentin: </strong>GiB - Gesund in Bewegung G
 mbH</p>\n<p><strong>Zeit/Ort: </strong>jeweils von 8-16 Uhr</p>\n<p>Köthe
 n\, 14.12.2026 | Clubraum - Sporthalle am Campus Köthen</p>\n<p>Bernburg\
 , 15.12.2026 | Ratssaal (neben der Mensa)</p>\n<p>Dessau\, 16.12.2026 | Ge
 bäude 04/107</p>\n<p>Wir bitten um verbindliche Anmeldung unter folgendem
  LINK (folgt).</p>\n<p>Der Darm bildet das Zentrum unserer Gesundheit. Er 
 unterstützt die Verdauung\, fördert die Nährstoffaufnahme\, die Immunab
 wehr und die Produktion von Vitaminen und Hormonen. Störungen im Darm kö
 nnen zu Blähungen\, Bauchschmerzen\, Durchfall\, Verstopfung und allgemei
 nem Unwohlsein führen. Eine ausgewogene Ernährung\, ein gesunder Lebenss
 til und ein effektives Stressmanagement fördern die Darmgesundheit\, unte
 rstützen den Aufbau der Darmflora und helfen\, Verdauungsprobleme und chr
 onische Erkrankungen zu vermeiden.&nbsp\;</p>\n<p><strong>Spezifische Ziel
 e</strong></p>\n<p>Aufzeigen und Beschreiben der individuellen Einflussfak
 toren auf die Darmgesundheit.</p>\n<p>Bewusstmachen der gesundheitsförder
 nden und präventiven Wirkung einer ausgewogenen Ernährung.</p>\n<p>Gemei
 nsames Erarbeiten gezielter\, individueller Empfehlungen zur Förderung de
 r Darmgesundheit und zum Aufbau einer starken Darmflora.</p>\n<p><strong>I
 nhalte</strong></p>\n<ul><li data-list-item-id="ea14bfc545e236ef57ebd04690
 e1be15d">Softwaregestützter Kurzfragebogen auf Basis wissenschaftlicher Q
 uellen</li><li data-list-item-id="e5b9600b247a9d6e4a53f4b00a8f51757">Erfas
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 list-item-id="ea7e4be0b598d03b3690147140cf2c3d1">Auswertung mittels grafis
 cher Darstellung inklusive spezifischer und allgemeiner Handlungsempfehlun
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 id="e2c2ff858a4c28471b2d8d6a265b0d79d">Versand der Ergebnisse inkl. Handlu
 ngsempfehlungen per E-Mail</li></ul>\n<p><strong>Ablauf</strong></p>\n<p>E
 ine Abbildung des menschlichen Körpers zeigt grafisch die Einflussfaktore
 n auf die Darmgesundheit. In einem interaktiven Gespräch wird der aktuell
 e Status der Teilnehmenden mittels eines visuell-intuitiven Fragebogens er
 mittelt. Diese Ergebnisse dienen als Grundlage für die individuelle Berat
 ung. Bei Bedarf werden mithilfe einer Simulation konkrete Lösungsvorschlä
 ge erarbeitet\, um Defizite im Lebensstil und Ernährungsverhalten auszugl
 eichen.</p>\n\n<p>Ihr Team Gesunde Hochschule</p>
LOCATION:An allen Standorten der Hochschule Anhalt
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