Das Gesundheitsmanagement "Gesunde Hochschule" stellt sich an folgenden Tagen vor und bietet ein außerordentliches Tagesprogramm für alle Hochschulangehörigen.
9. Mai 2023
10. Mai 2023
11. Mai 2023
Zu erwarten sind: Online Vorträge, Aktivkurse in Präsenz, anmeldepflichtige Individualangebote und Infostände vor den Mensen!
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Vorträge
Vom 9. – 11. Mai 2023 werden verschiedene Online Vorträge angeboten.
Die Einwahldaten sind im Tagesprogramm zu finden!- 9. Mai, 10 – 11 Uhr Regeneration
- 10. Mai, 10 – 11 Uhr Gesunder Schlaf
- 11. Mai, 10 – 11 Uhr Deine Schlafroutine
Thema: Gesunde Ernährung
- 9. Mai, 13 – 13:30 Uhr Lunch & Learn: „Kann das Essen den Schlaf beeinflussen?"
- 11.Mai, 13 – 13:30 Uhr Lunch & Learn „Können wir uns schlau essen? – Wie Ernährung die mentale Leistung beeinflusst“
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Aktivangebote - Kurse
Vom 9. – 11. Mai 2023 werden verschiedene Kurse an allen drei Standorten angeboten.
Bitte Sportkleidung mitbringen!9. Mai Köthen Sporthalle am Campus/ Kursraum obere Etage
- 11 – 11:45 Uhr Faszien in Bewegung/ Mutras
- 12:15 – 12:45 Uhr Natural Movement
10. Mai Bernburg- 11 – 12 Uhr Yoga - Sportbaracke
- 12:15– 12:45 Uhr Augenyoga - Römerhaus Raum 4
- 13 – 14 Uhr Yoga - Sportbaracke
11. Mai Dessau Gebäude 04 Raum 101- 12 – 13 Uhr Yoga
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Individualangebote mit Anmeldung
Vom 9. – 11. Mai 2023 werden verschiedene Individualangebote an allen drei Standorten angeboten.
Bitte melden Sie sich vorab verbindlich an! Die Anmeldelinks sind im Tagesprogramm zu finden.
Bio Impedanz Analyse - Körperanalyse 09 - 16 Uhr- 9. Mai - Köthen: Sporthalle am Campus/Gymnastikraum
- 10. Mai - Bernburg: Garderobe im Ratssaal
- 11. Mai - Dessau: Gebäude 04 Raum 107
Pupillografie - Schläfrigkeitstest 09 - 17 Uhr
- 9. Mai - Köthen: Sporthalle am Campus/Schulungsraum
- 10. Mai - Bernburg: Ratssaal
- 11. Mai - Dessau: Gebäude 04 Raum 105
Tagesprogramme
| Uhrzeit | Köthen 9. Mai 2023 | Bernburg 10. Mai 2023 | Dessau 11. Mai 2023 |
|---|---|---|---|
| 09:00–09:15 | Guten Morgen Gesunde Hochschule Anhalt! Wir stellen uns vor! online warm up! hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php | Guten Morgen Gesunde Hochschule Anhalt. Wir stellen uns vor! online warm up! hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php | Guten Morgen Gesunde Hochschule Anhalt. Wir stellen uns vor! online warm up! hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php |
| 10:00–11:00 | Online Vortrag: Regeneration hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php | Online Vortrag: Gesunder Schlaf hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php | Online Vortrag: Deine Schlafroutine hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php |
| 11:00–12:00 | Aktivangebot: KURS "Faszien in Bewegung" + "Mutras" Sporthalle am Campus/Kursraum | Aktivangebot: KURS "Yoga" Sportbaracke | |
| 12:15–12:45 | Aktivangebot: KURS "Natural Movement" Sporthalle am Campus/Kursraum | Aktivangebot: KURS "Augenyoga" Römerhaus Raum 09 | Aktivangebot: KURS "Yoga" 12:00 - 13:00 Uhr Gebäude 04/101 |
| 13:00–13:30 | Online Vortrag: Lunch & Learn: „Kann das Essen den Schlaf beeinflussen?“ hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php | Aktivangebot: KURS "Yoga" Sportbaracke | Online Vortrag: Lunch & Learn: „Können wir uns schlau essen? – Wie Ernährung die mentale Leistung beeinflusst“ hs-anhalt.webex.com/hs-anhalt/j.php |
| LIFE KINETIK | Dessau: 15 – 16 Uhr Gebäude 08/152 | Köthen: 16 – 17 Uhr Kleine Sporthalle; Bernburg 17:30 - 18:30 Uhr Sportbaracke | |
| 11:00–13:00 | Infostand der Gesunden Hochschule vor der Mensa - mit gesunden Snacks & Drinks zum Testen, vielen Infos, Bewegungsangeboten und kleinen Preisen | Infostand der Gesunden Hochschule vor der Mensa - mit gesunden Snacks & Drinks zum Testen, vielen Infos, Bewegungsangeboten und kleinen Preisen | Infostand der Gesunden Hochschule vor der Mensa - mit gesunden Snacks & Drinks zum Testen, vielen Infos, Bewegungsangeboten und kleinen Preisen |
| 09:00–16:00 | Individualangebot mit Anmeldung: BIO IMPEDANZ ANALYSE - KÖRPERANALYSE in der Sporthalle am Campus/Gymnastikraum anny.co/b/book/korperanalyse-koethen | Individualangebot mit Anmeldung: BIO IMPEDANZ ANALYSE - KÖRPERANALYSE in der Garderobe am Ratssaal: anny.co/b/book/achtung-korperanalyse-in-bernburg | Individualangebot mit Anmeldung: BIO IMPEDANZ ANALYSE - KÖRPERANALYSE anny.co/b/book/achtung-korperanalyse-in-dessau Gebäude 04/107 |
| 09:00–17:00 | Individualangebot mit Anmeldung: PUPILLOGRAFIE - SCHLÄFRIGKEITSANALYSE in der Sporthalle am Campus/Schulungsraum: gps.gib-gesundheit.de/schedule-voting | Individualangebot mit Anmeldung: PUPILLOGRAFIE - SCHLÄFRIGKEITSANALYSE im Ratssaal: gps.gib-gesundheit.de/schedule-voting | Individualangebot mit Anmeldung: PUPILLOGRAFIE - SCHLÄFRIGKEITSANALYSE gps.gib-gesundheit.de/schedule-voting Gebäude 04/105 |