Unser erstes Angebot im neuen Jahr für alle Studenten.
Gestresst und gehetzt?
Dann ist der Entspannungskurs genau das Richtige.
Die Progressive Muskelentspannung hilft, frei von Verspannungen zu bleiben. Unter Stress spannen wir oft unwillkürlich unnötig Muskeln an. Das führt zu Verspannungen und oft auch zu Schmerzen. Mit der Progressiven Muskelentspannung lernst Du, solche Verspannungen zu erkennen und aufzulösen.
Unsere erfahrene Trainerin Nadine Chwalinski erklärt wie es geht.
WO: Sporthalle Köthen, Gebäude 34
WANN: 17. Januar 2023 16:30 – 17:30 Uhr
19. Januar 2023 10:00 – 11:00 Uhr
Kostenfreie Anmeldungen unter gesundehochschule(at)hs-anhalt.de
Team Gesunde Hochschule