*Angebot für Studierende und Mitarbeitende*

Referentin: Elvira Kusliy - Arbeits- und Organisationspsychologin, Herz & Beck GbR 

Ort: online, 

Im Alltag sind wir oft im Funktionsmodus und nehmen uns wenig Zeit, bewusst innezuhalten. In diesem Impuls geht es darum, den eigenen Alltag, Gedanken und Bedürfnisse einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten und sich selbst besser zu verstehen. Durch verschiedene Impulse und kleine Übungen schauen wir darauf, was uns stresst, was uns Energie gibt und was uns dabei hilft, bewusste Entscheidungen zu treffen. So entsteht Raum für mehr Klarheit, persönliches Wachstum und einen bewussteren Umgang mit den eigenen Ressourcen.

Ihr Team der Gesunden Hochschule