Der Arbeitsalltag ist dynamisch und oft fordernd. Manchmal wachsen uns die Aufgaben, der Zeitdruck oder auch private Sorgen über den Kopf. In solchen Momenten ist es wichtig, nicht wegzusehen – weder bei sich selbst noch bei anderen. Deshalb gibt es an unserer Hochschule jetzt Mentale Ersthelfende.
Wer wir sind:
Wir sind Kolleginnen und Kollegen aus verschiedenen Abteilungen, die speziell geschult wurden. Wir sind keine Therapeuten oder Psychologen. Aber wir sind geschult darin, psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen, zuzuhören und Brücken zu professionellen Hilfsangeboten zu bauen.
Wann Sie uns kontaktieren können:
Wenn Sie sich aktuell akut gestresst, überfordert oder mental belastet fühlen. Wenn Sie sich Sorgen um das Wohlbefinden eines Teammitglieds machen.Wenn Sie einfach ein vertrauliches Gespräch von Kollege zu Kollege suchen.
Wichtig zu wissen:
Unsere Gespräche sind absolut vertraulich, anonym und unterliegen der Schweigepflicht.
